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位置:成人增高

00后都已经成年即将停止长高了?!

时间:2019-08-03 16:04 来源: 南京仁康医院生长发育科

  人们评价一个人的是时候除了看脸,身高也是一个不容忽视的点,在相亲的时候都会对身高提出要求,一般个子高的无论是男生还是女生都会更吸引人的关注。男生的个子高会给女生安全感。00后的一批孩子已经基本都成年了,即将进入生长发育的后期,如果身上没有下面几个特征,恭喜你,还有长高的希望。

  1 长胖 一般情况下,肥胖是由于摄入的热量大于平常消耗的量,从而导致多余的热量转化为脂肪,大量堆积在体内造成的。饮食量过多就会因体重增加、运动量不足和新陈代谢不良而使身体难以长高,而身体生长的时候需要大量的营养,所以一般是不容易发胖的,一打俺开始发胖就表示身体即将要停止长高了,而过剩的营养就会让身体发胖。

  2 第二特征成熟 男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育,成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般从腋毛开始出现的时候,变声,喉结突出,体毛变粗并变长等。这也标志着身体开始成熟,就是停止生长的标志。

  3 身高没变化 我们都知道处于青春期的男孩子,骨骼生长速度比较快,如果发现孩子一年之内身高增长不明显,或者是没有增长,可能骨骺已经开始闭合。如果骨骺已经闭合,说明孩子已经停止生长。正常情况下18周岁左右的男孩子,骨骼开始接近愈合,身高增长速度减慢。

  青春期是长高的后机会,一定要把握好。身体如果长高的话是需要多吃绿色蔬菜和高蛋白的食物的,然后要保证充足的睡眠每天睡眠要8小时以上才能够长高的,因为生长激素在晚上才是分泌旺盛的时候,充足的睡眠更有利于长高。00后即将“停止长高”,身上有“3迹象”,一个不占,恭喜你!

孟斌 主任

孟斌,男,南京仁康增高医院主任,主要从事我国儿童、青少年的生长发育研究和临床工作。在治疗儿童矮小症、性早熟、人体医学增高等生长发育方面有较深造诣,曾荣获中国突破遗传生长发...【详情】

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