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位置:成人增高

哪些后天因素可以帮助成人长高

时间:2019-03-30 10:49 来源: 南京仁康医院生长发育科

  专家谈到,虽然先天性因素对于身高的影响很大,但是通过后天因素突破遗传障碍也不是无可能的。哪些后天因素能够帮助成人长高

  成人的增高机会大吗?后天因素中,日常人体体态姿势、骨骼端正与否都会对身高带来很大的影响,人的脊柱、四肢关节、骨盆的端正与否会直接影响到身材的高矮。

  骨骼发育正常的100人里也找不出一个股关节和脊柱完全正常的人,可以说99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正,弯曲的脊柱得以伸直,骨盆得以端正,双腿不等长得以矫正伸长,这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。
  很多矮小症青少年都不同程度地存在心理问题。他们容易自卑,产生孤独心理,情绪不稳定,同时存在社交恐惧症。应对孩子在成长过程中出现的心理和行为问题,需要孩子和父母以及社会的共同参与。父母应鼓励他们学会接纳自己,正确认识自己的长处,对自己要有充分的信心,对前途抱乐观的态度。

  以股关节的矫正为例,经过对股关节的矫正治疗可以有效的端正倾斜的骨盆,双腿也将更加对称,股骨也能得到拉伸,身高至少能增加1-2厘米。而如果能矫正脊柱的弯曲,具有伸缩性的26个脊椎关节即使每个只增长1毫米,仅此身高就能再增加2.5厘米。

  人的骨骼是可以人为的去塑造的,通过一定的外力或锻炼方法的刺激,骨骼的长度形状是可以改变的。家长应鼓励孩子积极参加集体活动,改善自己的性格,主动和同伴、陌生人交往。在交往过程中,逐渐帮助患儿去掉羞怯、恐惧感,使自己变得开朗、乐观。培养患儿独立完成事情的能力,放手实践和锻炼,提高解决问题的能力。

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孟斌 主任

孟斌,男,南京仁康增高医院主任,主要从事我国儿童、青少年的生长发育研究和临床工作。在治疗儿童矮小症、性早熟、人体医学增高等生长发育方面有较深造诣,曾荣获中国突破遗传生长发...【详情】

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